| нормальный пользователь
Сообщения: 533
Регистрация: 18.08.2009 | 
13 октября 2011, 18:57
| | |
#201 (ПС)
| 200 за подход. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 11,880
Регистрация: 08.11.2009 | |
13 октября 2011, 19:58
| | |
#202 (ПС)
| 5 по 20, каждый день |
| | | | | в Бане
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс | |
13 октября 2011, 20:36
| | |
#203 (ПС)
| на второй тысяче засыпаю |
| | | | | __________
Сообщения: 3,173
Регистрация: 07.06.2006 | |
13 октября 2011, 21:50
| | |
#204 (ПС)
| -Цитата от Dest  на второй тысяче засыпаю хороший способ от бессоницы |
| | | | | победитель
Сообщения: 16,603
Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Винница/Киев | |
13 октября 2011, 21:51
| | |
#205 (ПС)
| -Цитата от Dest на второй тысяче засыпаю После 1500 кровь так приливает в мозг, что чувствую себя овощем минут 5. |
| | | | | монах
Сообщения: 1,644
Регистрация: 21.12.2009 Откуда: Следственный изолятор | |
15 октября 2011, 15:59
| | |
#206 (ПС)
| на 2 пальцах могу 
самые сложные отжимания, кстати, к-е я знаю - это на одной руке боком  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 1,215
Регистрация: 30.06.2011 Откуда: Курганинск | |
15 октября 2011, 16:04
| | |
#207 (ПС)
| я 228 раз  |
| | | | | достаю языком до носа
Сообщения: 1,672
Регистрация: 27.08.2011 Откуда: Милан город мод | |
15 октября 2011, 16:19
| | |
#208 (ПС)
| пока только набираю форму... ну примерно 123456789 раз |
| | | | | red part
Сообщения: 5,036
Регистрация: 21.01.2009 Откуда: Cлавянск | |
15 октября 2011, 16:28
| | |
#209 (ПС)
| полтинник по утрам |
| | | | | Из Центра России
Сообщения: 3,429
Регистрация: 22.06.2009 Откуда: Урал | |
17 октября 2011, 12:00
| | |
#210 (ПС)
| раз 40 хули  |
| | | | | алё на! это я на!
Сообщения: 3,659
Регистрация: 29.10.2009 Откуда: Благовещенск-на-Амуре | |
22 октября 2011, 09:41
| | |
#211 (ПС)
| не считаю....
делаю каждый день 4 подхода по максималке.
ну первый раз 30, потом всё меньше и меньше. делаю на упорах. просто так уже скучно отжиматься. да и с упорами как то прикольнее. |
| | | | | Модный дохуя
Сообщения: 4,311
Регистрация: 01.08.2007 | |
22 октября 2011, 10:37
| | |
#212 (ПС)
| 4 по 25 |
| | | | | the end is near
Сообщения: 8,801
Регистрация: 25.06.2008 Откуда: я не из гетто, я из хуй знает где-то... | |
22 октября 2011, 11:02
| | |
#213 (ПС)
| стопятсот  |
| | | | | новенький
Сообщения: 6
Регистрация: 18.08.2011 | |
26 октября 2011, 20:03
| | |
#214 (ПС)
| a ya po raz 50 spokoyno delay,a tak paru raz vizhal iz sebya 80 no zdoh srazu ruki aj ne derjali |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 16,333
Регистрация: 01.06.2008 | |
5 ноября 2011, 23:27
| | |
#215 (ПС)
| несколько подходов по 20 могу сделать без проблем
а вообще по нраву прессуху качать |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 1,690
Регистрация: 02.07.2008 Откуда: Санкт-Петербург;Курильск | |
5 ноября 2011, 23:30
| | |
#216 (ПС)
| -Цитата от Tiramisu TestaRossa раньше страдал этой хуйней,а щас лень похоже...) хотя все хочу возобновить...грудак сдулся напрочь( раз 50-60 отжимался обычным хватом,раз 30-40 широчайшим,25-30 на кулаках(на рукопашке дрочились с этой темой) ну и на пальцах чколько-то не помню...знаю,что прилично) Что ты там хватал то?)))пол?)
Хват говорят при подтягивание а не отжимание) |
| | | | | LUFC
Сообщения: 8,007
Регистрация: 17.07.2009 Откуда: Донецк\Базель | |
5 ноября 2011, 23:31
| | |
#217 (ПС)
| год назад сотку не мог сделать
после года в армии,так уж вышло,что 300 отхуячу на одном дыхании
но чую скоро снова заплыву жирком и пизда всем стараниям) |
| | | | | Законопослушный гражданин
Сообщения: 1,965
Регистрация: 21.07.2009 | |
7 ноября 2011, 11:01
| | |
#218 (ПС)
| 200 подходов по 5 раз |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 242
Регистрация: 09.09.2009 Откуда: Санкт-Петербург | |
7 ноября 2011, 11:18
| | |
#219 (ПС)
| сколько прикажут |
| | | | | каТ
Сообщения: 248
Регистрация: 27.02.2011 Откуда: Владивосток | |
7 ноября 2011, 14:18
| | |
#220 (ПС)
| для себя раз 100 за подход (на кулаках), на пальцах 50
на одной руке 5 раз ток, может кто подскажет как правильно, а то больше не получается, видать чёт не правильно делаю |
| | | | | Namo Bhagavate Vasudevaya
Сообщения: 9,903
Регистрация: 25.01.2011 Откуда: Донецк [UA] | |
7 ноября 2011, 22:42
| | |
#221 (ПС)
| 30-35 обычным хватом смогу  |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 350
Регистрация: 15.11.2009 Откуда: YLK | |
8 ноября 2011, 11:23
| | |
#222 (ПС)
| начинал по 5 подходов 11 отжиманий умирал после них
через пару месяцев делаю на кулаках широко раздвинув руки 5х35
пришлось пожертвовать куревом и бухлом,не жалею))) |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 8,602
Регистрация: 25.07.2011 | |
9 ноября 2011, 14:20
| | |
#223 (ПС)
| В школе восьмиклашки по 70-80 раз отжимаются дифчонки
Им блять грамоты дают  а мне  |
| | | | | the style of no style
Сообщения: 18,108
Регистрация: 23.09.2006 Откуда: ГЕРМАНИЯ | |
9 ноября 2011, 14:31
| | |
#224 (ПС)
| -Цитата от Aoleene на 2 пальцах могу
самые сложные отжимания, кстати, к-е я знаю - это на одной руке боком самые сложные это на мизинце левой руки и с ногами в верх...всё остальное так -Цитата от 15ДеК В школе восьмиклашки по 70-80 раз отжимаются дифчонки
Им блять грамоты дают а мне зато у тебя девятиклашки есть шокк в плеере |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 8,602
Регистрация: 25.07.2011 | |
9 ноября 2011, 14:41
| | |
#225 (ПС)
| -Цитата от Миша NIF -Цитата от Aoleene на 2 пальцах могу
самые сложные отжимания, кстати, к-е я знаю - это на одной руке боком самые сложные это на мизинце левой руки и с ногами в верх...всё остальное так -Цитата от 15ДеК В школе восьмиклашки по 70-80 раз отжимаются дифчонки
Им блять грамоты дают а мне зато у тебя девятиклашки есть шокк в плеере ебать-копать у меня и мирон есть  Показать скрытый текст Показать скрытый текст
VGB  Показать скрытый текст
11form тебе сколько лет, неизвестно Показать скрытый текст
и сколько жмешь тоже |
| | | | |
