тоже пытаюсь наесть немного весу,не получается.рост 183-185(точно не помню) вес 75,хочу 80.

-Цитата от Дефолт

тоже пытаюсь наесть немного весу,не получается.рост 183-185(точно не помню) вес 75,хочу 80.

вот и я хочу 80 не меньше

охуенный вес, не пизди
я 186/65 воще

-Цитата от Дядюшка Мо

короче жру я пиздец как много, по полторы буханки хлеба в день, и это при чём только в прикуску....палка копчёной колбасы это максимум на два дня, и это опять же так на перекус блядь! когда выходные я вообще нихуя не делаю, а только жру и хлопаю дверью холодильника, иду гулять с пацанами, дак у меня обязательно шаурма в руках или ещё какая гадость купленная. пиво пью галонами, пища вся жирная.........

я к чему всё это.....я вес не могу набрать....у меня уже 10 лет 75 килограмм вес при росте 182, + - 3 кило....... какого хуя?

купи дрожжей и сядь на батарею

я вот скинул 13 кг за две недели,после операции, и стал весить 54 кг, при росте 173
сейчас вешу около 60-62 кг

61 стабильно, при росте 174-176

-Цитата от Пэпэ

-Цитата от Дядюшка Мо

короче жру я пиздец как много, по полторы буханки хлеба в день, и это при чём только в прикуску....палка копчёной колбасы это максимум на два дня, и это опять же так на перекус блядь! когда выходные я вообще нихуя не делаю, а только жру и хлопаю дверью холодильника, иду гулять с пацанами, дак у меня обязательно шаурма в руках или ещё какая гадость купленная. пиво пью галонами, пища вся жирная.........

я к чему всё это.....я вес не могу набрать....у меня уже 10 лет 75 килограмм вес при росте 182, + - 3 кило....... какого хуя?

купи дрожжей и сядь на батарею

а дрожжи то хавать? или просто купить и сесть на батарею?

-Цитата от Дядюшка Мо

-Цитата от Пэпэ

-Цитата от Дядюшка Мо

короче жру я пиздец как много, по полторы буханки хлеба в день, и это при чём только в прикуску....палка копчёной колбасы это максимум на два дня, и это опять же так на перекус блядь! когда выходные я вообще нихуя не делаю, а только жру и хлопаю дверью холодильника, иду гулять с пацанами, дак у меня обязательно шаурма в руках или ещё какая гадость купленная. пиво пью галонами, пища вся жирная.........

я к чему всё это.....я вес не могу набрать....у меня уже 10 лет 75 килограмм вес при росте 182, + - 3 кило....... какого хуя?

купи дрожжей и сядь на батарею

а дрожжи то хавать? или просто купить и сесть на батарею?

остряк купи лучше перец и попу намажь )

Добавлено через 1 минуту 1 секунду

-Цитата от Quotha

61 стабильно, при росте 174-176

не реви к 40 годам все будет печально

Добавлено через 1 минуту 40 секунд

-Цитата от ГМО

я вот скинул 13 кг за две недели,после операции, и стал весить 54 кг, при росте 173
сейчас вешу около 60-62 кг

мне надо сделать операцию

пацаны, а про вес в руке шутили?

-Цитата от Пэпэ

-Цитата от ГМО

я вот скинул 13 кг за две недели,после операции, и стал весить 54 кг, при росте 173
сейчас вешу около 60-62 кг

мне надо сделать операцию

что с тобой бро ?

-Цитата от Пэпэ

-Цитата от Дядюшка Мо

-Цитата от Пэпэ

купи дрожжей и сядь на батарею

а дрожжи то хавать? или просто купить и сесть на батарею?

остряк купи лучше перец и попу намажь )

Добавлено через 1 минуту 1 секунду

-Цитата от Quotha

61 стабильно, при росте 174-176

не реви к 40 годам все будет печально

Добавлено через 1 минуту 40 секунд

-Цитата от ГМО

я вот скинул 13 кг за две недели,после операции, и стал весить 54 кг, при росте 173
сейчас вешу около 60-62 кг

мне надо сделать операцию

да с пузом ходить буду к 40
но сейчас то мяса охота

-Цитата от Дядюшка Мо

короче жру я пиздец как много, по полторы буханки хлеба в день, и это при чём только в прикуску....палка копчёной колбасы это максимум на два дня, и это опять же так на перекус блядь! когда выходные я вообще нихуя не делаю, а только жру и хлопаю дверью холодильника, иду гулять с пацанами, дак у меня обязательно шаурма в руках или ещё какая гадость купленная. пиво пью галонами, пища вся жирная.........

я к чему всё это.....я вес не могу набрать....у меня уже 10 лет 75 килограмм вес при росте 182, + - 3 кило....... какого хуя?

соотношение роста и веса
Рост Вес
1.55 56
1.58 58
1.60 59
1.63 60
1.65 62
1.68 64
1.70 66
1.73 68
1.75 69
1.78 72
1.80 74
1.83 76
1.85 78
1.88 80
1.91 82

-Цитата от K.ardiO

пацаны, а про вес в руке шутили?

раза три точно

пэпэ бро

Больше хавай - меньше двигайся.
Я наоборот чуть скинул бы

Толстейте не телом а душой

Ты больше в Макдональдсах разных. Как Американец будешь.
У меня: 178см, 55кг.

Барахло нормальным когда человек то

-Цитата от Как то так да

-Цитата от Дядюшка Мо

короче жру я пиздец как много, по полторы буханки хлеба в день, и это при чём только в прикуску....палка копчёной колбасы это максимум на два дня, и это опять же так на перекус блядь! когда выходные я вообще нихуя не делаю, а только жру и хлопаю дверью холодильника, иду гулять с пацанами, дак у меня обязательно шаурма в руках или ещё какая гадость купленная. пиво пью галонами, пища вся жирная.........

я к чему всё это.....я вес не могу набрать....у меня уже 10 лет 75 килограмм вес при росте 182, + - 3 кило....... какого хуя?

соотношение роста и веса
Рост Вес
1.55 56
1.58 58
1.60 59
1.63 60
1.65 62
1.68 64
1.70 66
1.73 68
1.75 69
1.78 72
1.80 74
1.83 76
1.85 78
1.88 80
1.91 82

да хуйня это всё, к каждому пункту можно +-5 как минимум прибавлять в зависимости от человека

нужен рацион стабильный,меньше бухай,нервничай,двигайся,больше спи,жри белки,молоко творог мясо и т.д
калбаса вареная хуета,там белка того кот насрал..от чипсов пива массу не наберешь пропорциональную,разве что пузо отрастишь
зал тоже не помешает,ну если заниматься без особых усилий 2-3 раза в неделю по часу примерно.хотя вес у тебя нормальный хуле жаловаться на стабильный обмен веществ

-Цитата от K.ardiO

-Цитата от Как то так да

-Цитата от Дядюшка Мо

короче жру я пиздец как много, по полторы буханки хлеба в день, и это при чём только в прикуску....палка копчёной колбасы это максимум на два дня, и это опять же так на перекус блядь! когда выходные я вообще нихуя не делаю, а только жру и хлопаю дверью холодильника, иду гулять с пацанами, дак у меня обязательно шаурма в руках или ещё какая гадость купленная. пиво пью галонами, пища вся жирная.........

я к чему всё это.....я вес не могу набрать....у меня уже 10 лет 75 килограмм вес при росте 182, + - 3 кило....... какого хуя?

соотношение роста и веса
Рост Вес
1.55 56
1.58 58
1.60 59
1.63 60
1.65 62
1.68 64
1.70 66
1.73 68
1.75 69
1.78 72
1.80 74
1.83 76
1.85 78
1.88 80
1.91 82

да хуйня это всё, к каждому пункту можно +-5 как минимум прибавлять в зависимости от человека

так то да

у меня вот рост 1.76, вес 63.
и я нихуя не худой...
так что херня эти все таблицы, все очень индивидуально

рост 176 плюс минус там 1-2 см
вес 55-56 кг
как ни пытался чего только не ел , не пил , как не лечился , чего только не выгонял , кого только не выгонял , как остался дрыщом так и остался

твоё время ещё придёт

-Цитата от Def G Man

)))у меня такая ж хуйня по жизни,сам худой даже когда жру дохрена,не прям дистрофик,потих более менее в меру,но впринципе худой.хотя не всегда дохуя ем,в последнее время так средне,в основном потому что чая дохуя пью по раз шесть за день.Но часто бывает что тож до хрена за сутки сьедаешь,и часто это от безделья то ли вроде того.Было что в больнице был,там пацаны некоторые даже толстые потих,они не так жрали как я.В обед всего две порции,я сьедал и не наедался,так на часик.Тока когда потом другие отдавали суп кто не ел,по три супа к примеру и один второго сьедал то наедался,до часов шести.Потом опять хотелось,обед в два часа.Дома после этого тож жрал порядочно,щас как то утихомирился.Но меня это впринципе не парит,парит то что в местах каких либо,не домашних,жрать дохуя хочется но ситуация не позволяет и не наедаюсь,это стрёмно,а так на своё телосложение пох.Я тож где то ростом таким же,И 60 с хуем вешу.

ты думаешь что толстые дохуя едят? это пиздец какое глупое заблуждение

Весил 58 кг.Бросил курить.Через месяц 70кг

тут большинство в теме еще молодые и не сформировавшиеся организмы)
поэтому какие ваши годы,дрищи
а Толе Морсу и правда надо набрать чуток,килограмм 5
!возможно! (хотя вряд ли ты это сделаешь) если курить бросил бы,то набрал бы