STRiKE
Я чуть-чуть не то имел ввиду, видно не обьяснил что хотел сказать. Я имел ввиду скорость удара, а не скорость бега , и это ИМХО, мой батек это точно знает. Можем пообсуждать.
Ну мы тут не про удары, а про штанги так что понеслись дальше...

Andre Jr.
А на турничке на пальцах, это сила пиздец, оо да Я пробовал, вот только у меня пальцы очень болят потом, кости видимо слабоватые. Я пока завязал. А так, за 2 недели такой муки, действительно чувствуется сила в пальцах, хоть печенку вырывай кому то..


Я воще удивлен существованием этой темы, давайте не закидывать её, погнали ставить новые результаты..