Мал

Молочина!
Но я думаю что от того что ты жал один и тот же вес, мышцы адаптировались, и вдруг произошел резкий толчок, плюс креатин делает свое дело!
Удачи!

Но я круче, я по 1кг в жиме, прибавляю через 1-2 недели!