2_Т-рафик: Есть штука такая Waves Native Gold Bundle, набор директовых плагинов всяких разных от Waves. Поищи, ими многие пользуются. Среди них как раз и есть этот эквалайзер, а в нем магический пресет для получения телефонного звука. Устанавливаешь его, а потом в прогах типа Sound Forge, Cool Edit и т.д. обрабатываешь голос который тебе надо.
(это если тебе самому в лом эквалайзеры крутить)
P.S. "...ну а насчёт микро и телефона я так делал , запись гавняная...", ну так это же супер Low-Fi! Ты разве не знал, что сейчас в моде говняный звук? Чем хуже, тем лучше!