Будь ты хоть трижды МС по штанге

я летом белковый набор принимал, так пока не купил аминокислоты весь день был убитый и спать хотел, шо дурной-организм рос, кислоты нужны для разгона до и после тренировки, это очень быстроусвояемый белок, если не принимать, то для востановления после кача, тело использует белок из мышц.

я качаюсь так чтоб оставаться максимаьно подвижным-для пинг-понга

мой идеал-Джеки ЧАН