Вообще объяснить что ето такое, считается не реалным.. но для тебя все-таки постораюсь.

Знаешь Еминема? помнишь как он читает? Строчки навязываются, идет постоянный ритм, в техте есть мелодика.. в принципе ето и есть флоу, но

флоу ето не толко мелодика и интонация техта, ето и его стиль подачи (громкости голоса и стиля ).
Знаешь метод мена (или 2пака, Де-Ем-Екса, джа-рула, снооп догга? номнишь как он читает? Разница есть между ним и Еминемом?? так ето тоже разница в флоу