Весь учебный год я спала по 5 часов в сутки..не считая выходных..(только воскресенья)...и жива пока.
Ну вот сейчас я сплю достаточное кол-во часов, что высыпаюся хорошо..(7)..
А вобще спать по 4 часа в сутки или
- человек изменяет свой режим сна - день ночь день без сна (36 часов) и ночь спишь (12 часов).
это всё для организма (особенного для подрастающего) некакой особой пользы не приносит..(как и было сказанно)....даже если ты себя ощущащешь вполне хорошо..
Короче я думаю, что это лажово..