да не, лучше не сЭмачки, а леденуи какие-нибудь, небольшие, но часто....

и вообще я считаю, что зависимости физической как таковой нет, это всё на уровне психики.... как самая обычная привычка.... я думаю, что очень трудно что-то сопоставить утренней сигарете весенним утром....