нет. на ночь кушать, может и пополнеешь, но это не ооочень полезно.
лучше кушать в положенное время, но много и всего-всего, ни в чем себе не отказывать...
или ничего не завтракать, не обедать, а на ужин, наедаться, как свин! тады может че-та и выйдет! но ни в коем случае на ночь! после 7 ниче кушать низзя!!!