дядя, нормализация совсем не обязательна если писать всё под 0 (но при лажовой звуковухе, микрофоне и отсутствии предусилителя думаю нада нормальзировать ), так же не обязательно иметь хороший корпус - можно просто отойти подальше от компа или накрыть его чем нибудь (кстати про это тут на форуме много написано).

А что тебе мешает обрабатывать так в Куле?? просто ставь необходимые плагины (там написано какие)... и вообще переходи на Adobe Audition 1.5 (поддержка VST плагинов ReWire и много всего нового).

Компрессор: Effects > Amplitude > Dinamics processing