я пользуюсь не плагинами а программой SpectraLab, разворачивается на весь экран, показывает очень точно, никогда не глючит, проца жрет не много, настроек полным полно.

Кстати эту прогу используют звукоинженеры для различных тестов во всем мире.

Есть еще pinquin (пингвин), тоже standalone