technique, ты походу в этом охуительно разбираешься.

В мясе есть витамины, и некоторые витамины в мясе содержатся в намного большем количестве чем в растениях. А некоторые витамины группы B в достаточном количестве можно получить только из мяса и некоторых круп. Так что, господа, курите меньше, больше головой думайте иначе анемия от недостатка железа и витаминов вас достанет

Что-то не везёт веганству со сторонниками