я такого здесь много слышу, и даже брала класс по этой теме, но вот моя суперздоровая преподша сказала что это не есть хорошо. Я думаю что будучи человеком который не ел мясо в течении почти 8-и лет, для неё это что-то значит. Говорит что заработала на этом много всяких болячек.
я так поняла ты питаешся соевыми продуктами... у меня к тебе вопрос, а чем ты заменяешь железо, всякие там белки и остальную гадость которая нам якобы нужна?