- Цитата от Gara :
MissLunaticKangaroo: Белков достаточно в растениях. Они лучше усваиваются, и в растениях нет веществ, которые вредили бы организму. А вот в мясе есть, например, насыщенные жиры, холестерин.
Gara, какие бы ни были растения, они всё равно не смогут обеспечить организму достаточное кол-во белков
и это говорю не я
так говорят биологи и т.д.
p.s. как ты умудряешься так много печатать???