-Цитата от DeCoDe

-Цитата от Куртик

Скинул? Какой вес? Какой рост?

Знаешь как я скидываю, после того как набираю. Ем гречку и пью воду, литров 3-4 в день и не ем сахар и хлеб
Только ссать каждый час хочется

Скинул 5кг, рост ~185, вес сейчас 100кг.
Это у тебя жёсткая диета, я такое не люблю, я лучше больше попотею и потом поем )))

Вес нормальный, у тебя он в мышцах или в жире?)