-Цитата от Black Lodge 
ебать шо заточка вытворяет, респект. 74хвс
он решил убежать от ковида
Внатуре, За То и ЧК, ага Оу78 ты куда так побежал то? или от кого? или к кому?
Я слышал что больше часа бега в день уже не развивает тело, а травмирует, разумеется помимо других занятий спортом и повседневной движухи.
аккуратней там с износом будь , я понимаю заруба но постоянно это уже гормональная наркомания, по моему.
Добавлено через 2 минуты 2 секунды
-Цитата от Black Lodge 
У меня тож самый дешманский браслет хонор 5
Да зачем замеры , час бега хорошего и заебись
дальше тело в другой режим переходит и не в пользу для здорового развития. надо скорость увеличивать и дистанцию за час пробежки, тогда во всём будет хороший результат