-Цитата от Romm1ch 
Вот так воот ем каждый день, плюс минус с апреля. Вообще заебись.
ТВОРОГ 500 Г. 4 ВАР.ЯЙЦА.. Овощи/фр - 500 - 1000 гр, и т.д. курятина варёная. всё.
Макароны, рис, хлеб, майонез, кекчуп, сахар, сладкая вода - всё нахуй ...
Только овощи, варёная грудка/целая/курица, творог, пиво, расслабон, чили, лето, маринады или квашения всякие, ну и разное бывает))
Слушай, как ты вывозишь?
Я каждый год плюс-минус на такую же диету сажусь, и недели 3-4 мне прямо заебись, я там салатики всякие комбинирую из овощей, курица прет, кисло-молочка и т.д. Но потом меня прямо тошнить начинает от однообразия рациона, и я забиваю. Т.е. не потому что невкусно прямо, а просто заебывает одно и тоже.