-Цитата от Воин

-Цитата от GessWho

отказ от дохуя чего и прием диуретиков - сушка, дефицит калорий -диета

Диету подбирают индивидуально, насколько я знаю

Сушку тоже? Или обожрался жиросжигателей и збс?

ну конечно диету для сушки тоже подбирают, иначе сдохнешь))
просто при сушке ограничений по питанию гораздо больше и в плане жбу, воды, плюс нагрузки иные, ну и диуретики