-Цитата от Воин 
-Цитата от GessWho -Цитата от Воин
Чем сушка от диеты отличается?
отказ от дохуя чего и прием диуретиков - сушка, дефицит калорий -диета
Диету подбирают индивидуально, насколько я знаю
Сушку тоже? Или обожрался жиросжигателей и збс?
ну конечно диету для сушки тоже подбирают, иначе сдохнешь))
просто при сушке ограничений по питанию гораздо больше и в плане жбу, воды, плюс нагрузки иные, ну и диуретики
