-Цитата от GessWho 
-Цитата от DeCoDe В армейке много кто скидывает и потом вообще не набирает, это какая-то армейская магия)
в армейке худые набирают, толстые скидывают. Режим питания, сна, нагрузки и относительно правильная калорийность питания
хуй знает на счет калорийности
нас таким говном кормили в части,мы чуть кони не двинули дружно
спасало только,когда в командировку отправляли,там готовили то сами,тушняк все дела
так я на тушняке 15 кг то и набрал
