Смотря что ты имеешь в виду. Если просто играть 8+ часов, то мозги плавятся и люди действительно деградируют и становятся нервными (горят от своих неудач и усталости). Если игры становятся чем-то большим - работой или карьерой, то там все строго. Отдых, саморазвитие, физическая активность, а поражения воспринимаются как часть обучения и с них ты не горишь. Если только баланс в игре не поломан.
