перваым делом дуй в любой велоотдел, покупай велонасос и узкую щетку с ворсом средней жесткости для удаления грязи, накачивай камеры, так щоб рукой можно было лишь слегка деформировать шину при максимальном сжатии (ну или ориентируйся на индикатор на насосе, как тебе будет удобнее), потом едь в велосервис и там тебе все точно отрегулируют, это недорогая услуга. потом почисть все трущиеся узлы, раздобудь смазку, можно попросить у любого знакомого автомобилиста отлить чуток трансмиссионки, буквально 100 мл, смажь и старайся первое время ездить на средней скорости, переключаться только на режим "в гору" и обратно. потом поймешь что к чему, научишься переключать скорости и самостоятельно все поднастраивать. на самом деле это элементарно, нужна лишь практика. всякая железяка любит уход, ты шо.