Тема: Пробежки
Показать сообщение отдельно
za7o4ka
активный пользователь
Аватар для za7o4ka
Сообщения: 8,133
Регистрация: 07.10.2009
Откуда: 4еляба/осло
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 декабря 2017, 09:24
  #211 (ПС)
-Цитата от Eazy-L Посмотреть сообщение
-Цитата от Zato4ka Посмотреть сообщение
зачем?
Примерно за тем же, зачем ты бегаешь по улице, когда нет снега. Только менее вредно для суставов в коленях.
может еще предложишь летом на роликах ездить вместо пробежек?
10км на лыжах, 3 минуты отдыха, 20мин разминка, обмен в парах, 4 раунда на лапах, 4 на снарядах, 15мин спарринг, силовая, заминка. лыжи в раздевалках не бросать

offline
Ответить с цитированием