-Цитата от РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК -Цитата от ДонДраконУилсон -Цитата от РАЗРЫВАТЕЛЬ СРАК как не надо заниматься?
Хотя бы покрепче буду. Я же не хочу гору мышц
так для себя, для здоровья.
Аааа. Ну это да, конечно. Я думал у тебя изначальная цель только похудеть.
я от природы то не жирный
чуть форму талии подрихтовать и нормально будет
ну и мышцЫ на плечи и спину прибавить