Да чтобы не сглазить, нормально все. После пробежки на дистанцию только чувствую примерно то, что после 15-20 минут набивания об мешок. В целом все нормально
Добавлено через 2 минуты 21 секунду
-Цитата от 12 ГУМО 
тоже бегаю по утрам,если не получается вечером
6км каждый день
По утрам пижже, и для сердечно-сосудистой тоже, хотя некоторые горе-доктора все пытаются это оспорить чтобы "быть в своем мнении не такие как все"
