-Цитата от sark 
это не предтрен, не жж, если вкратце и общими словами - он помогает легче переносить нагрузку. и пить нужно в нормальных таких дозах, которые не вывезет бюджетный кошелек.
Видимо не предтрен. Но, препарат который необходимо принимать перед тренировкой.
Л-картинин ведь употребляют не только силовики, посему он и стал интересен.
Стоимость у него как у средних витаминок, сколько же его надо ввалить чтобы он существенно дал по кошельку?
На моих 90 кг. И какая у него рекомендуемая длительность приема?
-Цитата от ДонДраконУилсон Нет. Не в обиду ни в коем случае. Мне просто интересно, почему ты предпочел качалку а не бокс.
Эм... к чему это? Ладно, у меня есть 2 ответа:
1. Потому что с детства уважаю шахматы.
2. В зале есть беговая дорожка, велотренажер и гребля. Эти 3 кардио-тренажера вызывают у меня особую любовь.
А потом со мной заговорил тренер, который показал что там же в зале еще есть штанга и гантели и как-то пошло-поехало.
Да, грушу видел, пока не разобрался в её сакральных смысле. Пусть висит.