-Цитата от $talker

-Цитата от юзай

Сам л-карнитин не является жж, разве что при аэробных нагрузках преобразует жировую ткань в энергию.

Я именно для этих целей и хочу взять. Это же претрен.
Но, не знаю в какой дозировке на мой и любимой вес брать.
По 500, 1000, 2000?

Покупаешь бутылку л-карнитина, лучше жидкий, на сколько знаю, наиболее эффективный. Но для меня самый удобный вариант. Прочитав миллиард отзывов, выслушав многочисленные советы, я для себя выбрала л-карнитин от Power System. Дозировка на 0,5 л L-60000мг. Там в комплекте есть мерный стаканчик, я пью до 7,5 мл в день. Больше пить нет смысла, эффект тот же.