-Цитата от Shu Ga
-Цитата от гневный
я щитаю маленькой груди стыдиться не нужно
действительно
я в последнее время в основном только в зале фоткаюсь, объемы палю, штанцы вот новые прикупила
пацантру на сухих у малышей тренирую, правда, ему на меня как на тренера насрать

Бессмысленное и бесполезное упражнение. Только база, только хардкор. А то нихера не нарастишь.