Это, стало быть, надо мне 127,5 пожать, если я не разжирею на 5 кг.
Кстати, я тут полгода с лишним жрал по 5-7 раз в день (гречка, рис, творог, вот это все) и кое-как весы стали показывать 80 вместо 78. Отравился, неделю жрал как котенок и пиздец, опять 78.
Вообще, я стараюсь пару раз в неделю заниматься с весами, а один-два - бег в легком темпе 20-30 мин и кококо турнично-брусничные со своим весом (очень уж приятно в теплое время года на улице физкультурничать). Вестимо, на пути к 127,5 это нихуя не на руку сыграет мне. |