Тема
:
Тренажерный Зал. Часть 9.
Показать сообщение отдельно
sark
активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
1 июля 2015, 13:34
#
2741
(
ПС
)
именно так и есть.
дважды в неделю все мышечные группы прорабатываются.
один раз - тяжело, второй раз - лайтово, без напряга.
никакого кардио зато на подготовке не нужно.
offline
sark
Посмотреть профайл
Отправить личное сообщение для sark
Найти еще сообщения от sark