Вместе со спермой из организма выводятся полезные микроэлементы, например цинк, магний, витамин c и b12. Соответственно, если эти запасы постоянно не пополнять, то организм начинает плохо работать. После мастурбации также падает уровень тестостерона. Неудивительно, что ты чувствуешь себя как чмо, особенно, если злоупотребляешь. Чрезмерный просмотр порнухи, по моему мнению, тоже негативно сказывается на психике. Ну и еще, я так понял, ты постоянно себя подогреваешь информацией об объекте вожделений. Но так как это все лишь фантазии безрезультатные, так как очевидно, что никакие шаги ты предпринимать не собираешься для развития этих отношений, то советую тебе пока что отказаться от мастурбации на фотки своей подруги, только расшатываешь себя по чем зря. Я бы на твоём месте предпочел питаться позитивной информацией, не связанной с человеческими взаимоотношениями. Но выбор всегда за тобой.

Да и вообще чего ты ждешь, что она придет к тебе и оттрахает на ровном месте что ли? Что ты делаешь для этого? Пиздостраданиями человека сложно привлечь