Я уже не употребляю почти. Марофонил последний раз еще прошлым летом. Время от времени курю, но шишки - это не наркотик
Если употребляешь, надо соблюдать культуру потребления, тогда не сторчишься и не будет никаких депрессий.
Ну а вообще лучше спортом конечно заниматься, если много свободного времени. Я пока занимался, даже не курил сигареты и пиво не пил