Тема: Медитация
Показать сообщение отдельно
Astronaft мозга
из пустоты в пустоту
Аватар для Astronaft мозга
Сообщения: 4,199
Регистрация: 02.01.2011
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 29 марта 2015, 20:36
ВКонтакте
  #266 (ПС)
-Цитата от МаргиналКлептоман Посмотреть сообщение
Давно интересуюсь темой медитативного расслабления.
Информации по медитации - горы. Хуй проссыш, что из этого годнота, что поебота.

Подскажите, кто-нибудь, что на тему медитации можно почитать/посмотреть, чтобы обучиться техники. Меня интересует медитация, как расслабление и эскапизм, медитация с точки зрения религии или философии в хуй не упёрлась. Посоветуйте что-нибудь?
не че сложного по сути,садишься в удобную позу или ложишься,включаешь мантры расслабляющие и концентрируешься на дыхание,главное не думать не о чем,и спустя несколько минут сам все поймешь

offline
Ответить с цитированием
 
грузим...