-Цитата от Сamorrista 
-Цитата от Amplificator Буакау уступил в финале к-1 макс какому-то немцу. Доминировал весь бой, судьи решили что была ничья,решили устроить доп. раунд, и Буакау просто ушел со спортивной арены.
есть видос?
еще говорят что он вроде к ММА готовился...прадва?
Добавлено через 5 минут 55 секунд
тайцы сколько вы бегаете в км ? 5 км бегу вроде не совсем устаю но начинаю бить интенсивно грушу и очень быстро устаю. как еще тренировать выносливость ?
Когда давно занимался то мы каждую треньку бегали около 5км,для разогрева,летом же поболее,но там и футболы были еще вдобавок и прочее прочее
На днях ребята за неделю до боев бегали в верх и вниз по холму около 50 спринтов,примерно 60м в одну сторону , а так на треньках очень много времени уделяется кардио, круговые тренировки чуть ли не каждую треньку. Ты возможно недавно занимаешься, только форму набираешь,это от 2ух недель-до 3 месяцев,по своему личному опыту, если у ребят с вашей группы нет проблем интенсивно работать на груше,то значит тренер знает что делает,и это лишь вопрос времени
п.с. советую посмотреть видео с Андреем Басыниным,отлично разбирается в своем деле,на мой взгляд, да и с юмором все в порядке)
видео с Буакавом