ну чуть меньше семи суток до первого старта в сезоне.
первое колесо диуретика уже зарядил, точнее половинку, к 4-5 дню будет эффект, он по накопительной схеме работает.
формой почти-почти доволен, где-то, наверное, можно было лучше, но всё от нехватки опыта. если правильно обезвожусь и сработает загрузка, будет не стыдно потолкаться с теми, кто приедет в этот раз, а составчик подбирается нормальный пока что, за тройку дай бог зацепиться)
завтра последняя овсянка и дальше углеводная яма до пятницы.
в рационе только говядина, куриное филе и огурцы.
завтра пересчитаю зелень в кошельке и прикуплю яблоковской моднятины, так что вы меня наконец-то увидите)
сегодня вот последнюю тяжелую тренировку в сезоне отработал, спина, хардкор. прикололся на каждый подход хват менять - с прямого на обратный и опять, ощущения необычные. даже на разминке чередую.
а до главного старта в сезоне еще полторы недели, Кубок России ждет, епт