У меня из за ебаной работы острый дефицит во времени, благо, что щас хоть светлеет рано. Вообще же я не заметил никакой разницы, что я занимался на голодный желудок, что пожравши, но я и не задрачиваю себя вобщем то, но энергии по ходу что так, что так хватает с моей нагрузкой.

Я вот кстати в воду которую пью сахар добавляю, мне кажется, что это должно как то поддерживать при тренировке, чи это я хуйню придумал?