-Цитата от товарищ Дацюк 
-Цитата от Гантэля -Цитата от товарищ Дацюк пацаны, напосим ебашил кто нибудь?
хочу жирануть
добавь деку и жирани
метан соло нереальная хуета
максимум 2 кг оставишь
ну и силовые немного вырастут
ну это я по своему опыту говорю)
хотя если ты весишь кил 70 то может и норм попрет
я и 70 не вешу
Набирай на натурахе
90 хотяб как наберешь, можно будет и курсануть
а если не хочешь на натурахе
то ебашь турик соло
или станазки покушай