-Цитата от Джаггер

-Цитата от Куба

Думаю чем больше придавать этому значение, тем сложнее все это сделать...) Не надо пытаться бросить курить. Надо просто прекратить. Отвлечься, переключиться... Может будет не легко, но это того стоит))
Да и нафиг тратить время на книги. Надо к этому прийти самому)
Переодически возникает небьльшое желание, но нафиг! Не бывает одной сигареты! Все начнется опять!) Проверенно)
Не курю с 13 мая)

во время чтения книги ты также к этому приходишь сам посредством нлп и так подробно рассказывается про волевой метод (это когда человек сам бросает) что этот метод не такой уж и эффективный.
прочитал книжку не курю месяц, курил 11 лет (никогда не бросал больше чем на один одень - не мог)

Какая воля, такой и результат. Бросил без никаких проблем, в один день сказав "я больше не курю"
Четыре года уже прошло. Всё больше друзей-товарищей бросают, именно таким методом и вполне успешно.
Не захочешь - никакие книги не помогут.