я погуглил, везде написано что полезная штука, вреда нет вообще, я в такие приколы не верю что-то, высокая продуктивность, жиры в энергию превращает, повышение умственных и физических способностей, способствует уменьшению холестерина и т.д., хоть детям прописывай в обязательном порядке