надо на теле внушительный результат иметь, а рабочий вес не важен)))
Добавлено через 4 минуты 38 секунд
-Цитата от Уплотнил косулю -Цитата от C-Bert без придел блядь))
-Цитата от C-Bert да пох, мне можно))
Ты позорище, так к
аверкать родной язык может только слабоумный. И не особо важно, сколько ты провел времени за бугром.
-Цитата от тёмаё
попрубуй такую хватку, как это пидорок
Делаю так, левая рука раскрывается, последние повторения штанга висит уже на пальцах.
-Цитата от StanCentrum Разнохват на спине неважно сказывается, говорят. Тут это как-то обсуждалось, но не дообсуждалось, по-моему.
По-подробнее можно? Такие же мысли у меня были во время выполнения.
ты школота блеать, ты сам сначала русский выучи)))