-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ

-Цитата от Armi

Грейпфруты. Как я их любила в другой жизни.

Гречку можно сделать очень вкусной напихав туда грибочков с луком обжаренных.
Я в детстве любила с холодным молоком и сахаром

В том то и прикол, что если сушка,то нельзя не соусы ни масло,только вареное еще и без соли

-Цитата от Radio

Зож, хуле. Натуральный рис - заебись

Это не Зож, сушка какая то по ходу
Меня один инструктор по фитнесу как-то раз заставил сушиться месяц, так я теперь на такое вообще смотреть не могу
А у тебя походу как раз то самое
Можно было гречку и рис,куриную грудку,грейпфрут и почему-то оливки иногда(все без соли),на второй неделе куриная грудка без соли казалась соленой,гречку было есть сложнее всего,она была супер-пресная,при чем все это можно было есть в любых количествах,результаты были крутыми, но теперь не все продукты из этих я могу есть

Мой ужин

Добавлено через 2 минуты 36 секунд

Простите я не знаю почему фотка переворачивается когда я ее выкладываю

Мне кажется, я как похудею, так начну всякую гречку с рисом точить. Меня с них нормально разносит. Я как то устроила себе экстрим, 10 дней ела гречку запаренную без соли и запивала кефиром нулевым. Через неделю добавила кило