-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ
-Цитата от Armi
Грейпфруты. Как я их любила в другой жизни.
Гречку можно сделать очень вкусной напихав туда грибочков с луком обжаренных.
Я в детстве любила с холодным молоком и сахаром
В том то и прикол, что если сушка,то нельзя не соусы ни масло,только вареное еще и без соли
-Цитата от Radio
Зож, хуле. Натуральный рис - заебись
Это не Зож, сушка какая то по ходу
Меня один инструктор по фитнесу как-то раз заставил сушиться месяц, так я теперь на такое вообще смотреть не могу

А у тебя походу как раз то самое

Можно было гречку и рис,куриную грудку,грейпфрут и почему-то оливки иногда(все без соли),на второй неделе куриная грудка без соли казалась соленой,гречку было есть сложнее всего,она была супер-пресная,при чем все это можно было есть в любых количествах,результаты были крутыми, но теперь не все продукты из этих я могу есть
Мой ужин
Добавлено через 2 минуты 36 секунд
Простите я не знаю почему фотка переворачивается когда я ее выкладываю
Да какая тут сушка - относительно диетическое, но достаточно разнообразное питание. Мало углеводов, много белка, но не на грудках и рисе

лазанью вон ел недавно, правда, с лососем
