-Цитата от товарищ Дацюк 
-Цитата от МЭДЫЧ -Цитата от пондо товарищи химики, расскажите куда лучше колоть препы себе.
прописали внутримышечных инъекций на 2 недели
лучше в задницу или можно в бедро?
если опыта в инжектах нет, ставь в жопу , нахер тебе бедро?
-Цитата от товарищ Дацюк Привет, пацаны.
Сегодня меня выписали из больнички с вырезанной пупочной грыжей. Хирург посоветовал не напрягать пресс ближайшие 4 месяца. Абик в зал купил накануне операции. Есть упражнения в зале, в которых брюшная область наименее завязана?
базы нет никакой, а изоляция лишь некоторая, только при идеальной технике выполнения с очень легкими весами
бляяя што ж за хурма такая
что ж теперь делать? ноги в тренажере и кардио?
да отдохни ты, браток, тебе операцию сделали. ты за 4 месяца гераклом не станешь, тем более если хуй пойми как заниматься)
Добавлено через 4 минуты 35 секунд
-Цитата от МЭДЫЧ если опыта в инжектах нет, ставь в жопу , нахер тебе бедро?
ну хз, в бедро по-легче как мне кажется, изгаляться не надо с поворотами туловища, меньше шанс не туда ебануть. сел, ширнул спокойно)
ну ладно, попробую в жопу сразу.