-Цитата от Dj Smile Fanatik

-Цитата от кай

И есть желательно бросить; а то мало ли чо.

Ну снизить потребление пищи в два раза минимум, это факт.

Добавлено через 1 минуту 49 секунд

-Цитата от ВХХ

Я надеюсь, ты имеешь в виду, что не стоит идти в качалку в первые дни/недели после того, как набил, а не вообше?

И в первые дни и вообще лучше не ходить в качалку. Ты и так с татуировкой сразу крутым становишься, зачем еще и мышцы накачивать?

Я совсем забыл, что в зал ходят только для того, чтобы крутым стать
По поводу первых дней согласен. Та и не только дней, на мой взгляд. Недельку-две без серьёзных физ.нагрузок, саун и морей неплохо пожить. Но если говорить "вообще", то у меня другое мнение. Не знаю, где ты такое вычитал или кто тебе это сказал, но если ты наберёшь/потеряешь пару кило, ничего не изменится. Понятное дело, что кол-во кг варьируется в зависимости от веса. И, думаю, не менее понятно, что резко сбросить вес для татуировки хуже, чем набрать. Но опять же надо отталкиваться от того, насколько сильно изменился вес.