теперь тоже сми...
Сообщения: 2,104
Регистрация: 23.06.2009 | -Цитата от Есть доллар? -Цитата от Глюконеогенез повезло, что не упал еще епт.
вообще-то после сна гликогеновое депо абсолютно пустое.
нужно перезарядить батарею, чем угодно в идеале типа амилопектина ченть, попроще гейнер или мед, бананы, молоко, блендер. быстрых углей забросить и через полчаса-час макарон\гречки? скорее наоборот
а вообще https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-8-a-4...1076851109 |
|
| |