-Цитата от Dest

самое забавное что у тебя позиция ментора сейчас, а сам ты теоретик. ты ничего пока еще о качке и не знаешь как на самом деле бывает.

согласен, соревнования не брал) но вместо того чтобы дать мне определение лучше сказать где я конкретно не прав - пойду дальше башку информацией набью. пока не было такого и для моего очень любительского уровня мне хватает. я вырос на этих доводах, друзья мои выросли. опять же, у меня нету нескольких лет стажа, чтобы знать как объебать адаптацию или упороться метаном например, и я на такие вопросы и не берусь отвечать.