-Цитата от Heartless

Добавлено через 4 минуты 30 секунд

-Цитата от JOSH

-Цитата от KrossTie

Без подъебов и прочего, реально интересно, а где ты жиры берешь без рыбы и мяса? Без них же как бы никак здоровым быть.

Показать скрытый текст

Nuts, seeds, nut/seed butters, avocado, растительное масло - от оливкового до кокосового etc. etc.

Ну это вроде как разные жиры, жиры животного происхождения ведь необходимы человеку, синтез холестерина нужного в разумных пределах, все дела.