-Цитата от ModeJunior

Ребят. У Вейдера есть такое упражнение "сгибание ног в металлических сандалях", но таких сандалей я не в одном из-залов Краснодара (даже топ залов) не видел, и ребята говорят, что эти сандали прошлый век мол, когда не было тренажоров их применяли...
Ладно, тогда пожалуйста скажите аналог этого упражнения с сандалями на тренажере ? Я думаю все вы читали "Вейдера-Строительства тела" и знаете о чем я спрашиваю. Если же нет то прикреплю фоточку этого упражнения

На крайняк грузики купи себе, или сам сделай, эффективно при беге, да и в зале не помешают