в субботу 2 сотки поприседал на 5 раз.с дощечки глубоко.так думаю в штангетках и в бинтах кг 220 смогу норм уже работать.

Итоговые результаты:

1 место - Dexter Jackson

2 место - Ben Pakulski

3 место - Toney Freeman

4 место - Johnnie Jackson

5 место - Hidetada Yamagishi

6 место - Cedric McMillan

7 место – Fred Smalls
8 место – Edward Nunn
9 место – Darrem Charles
10 место – Fouad Abiad
11 место – Marcus Haley
12 место – Michael Kefalianos
13 место – Ronny Rockel


Ну и че Илюша? седрик уделал тони да?))
бля почему Рокела так задвигают?пропорции у него шик просто.